Orejones al oloroso

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El otoño es la estación de los frutos secos y las compotas. Empiezan a aparecer en el mercado los higos secos, las ciruelas desecadas, los orejones…y nuestras cocinas se perfuman con los olores de la canela, el clavo y la cáscara de limón.

Además las compotas son muy fáciles de hacer y se conservan muy bien durante semanas en el frigorífico,  siempre que la fruta esté cubierta con el almíbar.

INGREDIENTES

  • 1 Vaso de oloroso.
  • 1 Vaso de azúcar.
  • 1 Palo de canela.
  • 350 gr. de orejones.

PASOS A SEGUIR

  1. Poner a calentar el oloroso en una cacerola con la canela.
  2. Añadir el azúcar.
  3. Mezclar bien y cuando comience a hervir añadir los orejones y dejar a fuego lento durante 30 minutos.
  4. Guardar en un frasco hermético.

TRUCOS Y CONSEJOS

  • Las frutas secas prolongan los sabores del verano en nuestras recetas. Ciruelas, higos, dátiles, uvas pasas u orejones de albaricoques son frutas naturales sometidas a un proceso de deshidratación por calor natural – exposición al sol como las pasas e higos- o artificial gas, leña o carbón como las castañas pilongas.
  • El valor calórico de la fruta desecada es alto ya que contienen una mayor concentración de azúcar por lo que hay que consumirlas con moderación.

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