17 Mar Potaje de brócoli con habichuelas blancas.
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Un potaje diferente de habichuelas y brócoli, muy caldoso casi una sopa. Es ligero y muy saludable. Si quieres puedes añadir unos tacos de jamón pero sin el está casi más bueno.
INGREDIENTES
- Medio vaso de aceite
- Una cebolla grande
- Un tallo de apio
- Dos zanahorias
- 250g de brócoli
- Una patata vieja grande
- 150g de judías blancas cocidas
- Agua o caldo de verduras
- Sal
- Pimienta
- Perejil
PASOS A SEGUIR
- La única dificultad de esta receta es lavar y preparar todas las verduras.
- Cortar y picar la cebolla
- Trocear el apio ya limpio
- Cortar en bastoncitos las zanahorias una vez peladas
- Separar el brócoli en ramitos
- Pelar y cortar en dados la patata.
- Poner el aceite en una cacerola y freír la cebolla.
- Añadir el apio, las zanahorias y rehogar.
- Cubrir de agua o caldo de verduras y echar las judías cocidas, las patatas y el brócoli.
- Salpimentar y dejar cocer hasta que todo este tierno teniendo en cuenta que debe quedar muy caldoso, como una sopa.
- Al servir añadir perejil picado
- Si echáis de menos la carne podéis ponerle unos taquitos de jamón serrano.
TRUCOS Y CONSEJOS
- Puedes sustituir el perejil por un ramito de hierbabuena
- Este guiso admite otras verduras como guisantes, coliflor o col depende del gusto de cada uno.
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