Nos encantó ayer la charla “Bienestar y salud en la segunda juventud” dada por D. Pablo Duarte López, un joven muy preparado- especialista en ciencias de la actividad física y el deporte y experto en nutrición natural y holística- dentro del ciclo Tertulias Gastronómicas de El Ateneo que coordina María Luisa Ucero.

Partiendo de la idea de que la salud es un todo: cuerpo y mente, sentimientos y emociones, la actitud ante la vida…-  Pablo nos dio unos valiosos consejos para conseguirlo. Sensato pero también utópico y apasionado, con un ideal muy claro de los que se debe conseguir, nos propone hacer pequeños cambios que se conviertan en hábitos para ir modificando nuestra forma de vida.